Grüne Smoothie ist eine Erfindung der Rohkost-Expertin Frau Victoria Boutenko und ist für viele Menschen die wirkliche Lösung ihrer Verdauungsprobleme. Aufgrund Ihrer Forschungen hält sie  grüne Smoothies für die bedeutendste Nahrungsquelle des Menschen. Sie bestehen zu 60% aus Blättern und 40% Früchten. Zusammen werden diese Zutaten mit etwas Wasser im Blender gemixt. Der Vorteil dieser Zubereitungsform ist, dass die harte Zellulose im Blender aufgebrochen wird, so dass sofort alle Inhaltsstoffe verfügbar sind und vom Körper aufgenommen werden können.


Was sind die Vorteile von Green Smoothies?

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